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炒山药
“ 这款菜谱食材是营养相当丰富的,而且色泽分明,吃口很好。” [主料] 山药:1根 胡萝卜:胡萝卜 [辅料] 水发黑木耳:6朵 葱:适量 [配料] 鸡精:适量 盐:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [炒山药的做法步骤] 1、准备食材。 2、山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末。 3、锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟。 4、煮好后,捞出。 5、油锅烧热,放入山药和胡萝卜。 6、煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖。 7、烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖。 8、过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐