孜然羊肉“ 1.1斤肉不是说买一斤肉,而是处理完毕切丁后1斤。羊腿肉油脂比较多,比如今天买的羊肉是1斤8两,处理干净切块后称重1斤3两。可以炒2盘。
2、.香菜切断用于自己家吃,不用摆盘。如果是请客的话,香菜要多点,4—5根,三根洗净直接铺在盘底,2根切段,1根放锅里炒,1根切断用于出锅后摆在肉上面做排盘。
不过摆盘挺浪费的,整根放盘底的香菜基本没人吃。
3、.这道菜主要用时都浪费在处理肉的油脂上,并且买羊腿肉一块都比较重,没有刚好做一盘的。第一次买回家一口气把整块肉油脂都处理好了,多余的肉放冰箱里,下次就省事了。”
[主料]
羊腿肉:500g
[辅料]
香菜:2根
熟白芝麻:2勺
[调料]
盐:1勺
酱油:2勺
料酒:1勺
淀粉:1勺
孜然粒:1勺
孜然粉:2勺
辣椒粉:适量
食用油:适量
白糖:1g
白胡椒粉:1g
口味:孜然
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[孜然羊肉的做法步骤]
1、羊腿肉一块,用水洗洗,用刀切掉油脂、筋。
2、再次放在水中清洗。
3、切成小块放入调味盆中。
4、用小碗,放入淀粉、料酒、酱油,搅拌均匀。
5、淀粉汁倒入肉盆中,放入白糖1g,白胡椒粉1g(去腥)。
6、用手将肉块和调料抓匀,放置10分钟。
7、香菜切断。
8、肉块中放入一勺油,搅拌均匀(放置下锅时肉块粘粘)
9、锅中放底油,倒入肉块煸炒,肉块变色后放入孜然粉、辣椒粉(孩子不吃辣,我做的时候没放)。翻炒均匀后放入香菜段,1勺白芝麻,翻炒均匀起锅成盘。在撒一勺白芝麻在肉上。(锅里炒的照片忘了拍照了)
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐