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糖醋蘑菇球
“ 【糖醋蘑菇球】选择的主料是“平菇”。 “平菇”含有多种养分及菌糖,能改善人体的新陈代谢,强体益智。对消化系统及心血管疾病有疗效,并有降压、降胆固醇的功效。是理想的保健养生食品。 “平菇”也是一种日常家庭的常见菜肴,在菜市场每天都可以买到新鲜的平菇,并且价格也很便宜,每斤只有3元左右。 “平菇”质地肥厚,嫩滑可口。有类似“海蛎”的海鲜味。无论是素炒还是配制荤菜,都十分鲜嫩诱人。” [主料] 平菇:1.5斤 [辅料] 芝麻:适量 生菜叶:适量 [配料] 淀粉:适量 食用油:1斤 盐:适量 糖:适量 味精:适量 玫瑰醋:适量 番茄酱:适量 口味:原味 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [糖醋蘑菇球的做法步骤] 11、、“平菇”1.5斤左右,洗净后撕成细条形状。 锅烧开水,下入平菇焯至熟透,过凉水后将其攥干。 22、、加盐、糖、味精腌渍10分钟。(盐和味精不宜多放) 33、、取几块腌渍好的平菇,粘干淀粉,将其捏成“小汤圆”样的“蘑菇球”。 44、、重复步骤【3】,将平菇全部捏成“蘑菇球”,放入盘中备用。 55、、起锅将油烧至6成热,下入“蘑菇球”炸制。 “蘑菇球”炸至金黄色后,捞出备用。 66、、兑汁、熬汁:锅中加适量水烧开,加“番茄酱、玫瑰醋、糖”兑成“甜酸口”的汁。把汁烧开,淋入水淀粉勾薄芡,将汁熬制粘稠。 77、、下入炸好的“蘑菇球”,翻炒至“蘑菇球”均匀裹满芡汁。 88、、出勺---装盘(点缀装饰)---上桌---OK! 所属分类: 私房菜