五味苦瓜鱼片汤 [主料] 苦瓜:1个 黑鱼肉:一块 [辅料] 姜:一块 蒜:3瓣 红干椒:一个 [配料] 油:1茶匙 盐:半茶匙 白糖:半茶匙 白醋:1茶匙 胡椒:少许 淀粉:1茶匙 口味:苦味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [五味苦瓜鱼片汤的做法步骤] 1、苦瓜去瓤、洗净切片;鱼片用盐、淀粉拌匀;姜切片、蒜拍破。 2、锅中油烧热,爆香姜、蒜、干红椒,倒入苦瓜,加盐翻炒。 3、锅中加适量凉水,加入白糖、醋。 4、水开,下入鱼片,拨散,煮开后调味即可。 所属分类: 汤类 老人 午餐
五味苦瓜鱼片汤 [主料] 苦瓜:1个 黑鱼肉:一块 [辅料] 姜:一块 蒜:3瓣 红干椒:一个 [配料] 油:1茶匙 盐:半茶匙 白糖:半茶匙 白醋:1茶匙 胡椒:少许 淀粉:1茶匙 口味:苦味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [五味苦瓜鱼片汤的做法步骤] 1、苦瓜去瓤、洗净切片;鱼片用盐、淀粉拌匀;姜切片、蒜拍破。 2、锅中油烧热,爆香姜、蒜、干红椒,倒入苦瓜,加盐翻炒。 3、锅中加适量凉水,加入白糖、醋。 4、水开,下入鱼片,拨散,煮开后调味即可。 所属分类: 汤类 老人 午餐