茴香金银丝 “ 因为胡萝卜是生吃,所以用凉盐开水浸泡杀掉真菌了;豆芽汆水一定要快速,才能保持豆芽脆嫩的口感。不喜欢茴香苗的可以用香菜代替,如果以青笋丝、黄瓜丝等等代替不就成了凉拌三丝了吗?! 这道菜没有加太多的调料,口感清谈细腻,是一道非常适合夏天的凉拌菜,当然更是减肥美容的佳品哦。” [主料] 胡萝卜:1根 豆芽:250g [辅料] 茴香苗:2根 [配料] 花椒油:5ml 姜汁:1匙 头道鲜生抽:10ml 香油:10ml 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [茴香金银丝的做法步骤] 1、绿豆芽洗净。 2、胡萝卜洗净切细丝,放入碗中放少量盐,加入凉白开浸泡5分钟后沥出。 3、取锅适量水,烧开后放入豆芽汆汤30秒。 4、马上捞出摊晾。 5、将晾凉的豆芽、胡萝卜丝加入茴香苗及其他调料。 6、拌匀即可。 所属分类: 素菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐