美味炒冬粉
“ 冬粉是绿豆粉制成的粉丝，热量很低，吃完之后很有饱腹感，是很好的减肥食物。
但是此种食物的营养很低，所以不宜作为主食减肥。”
[主料]
冬粉：50克
水发木耳：50克
[辅料]
胡萝卜：30克
洋葱：20克
鸡肉：30克葱10克
葱：10克
油：10克
纯净水：250克
[配料]
盐：5克
味精：23克
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[美味炒冬粉的做法步骤]
1、把鸡肉、胡萝卜、洋葱、水发木耳切丝，葱切成葱花。
2、锅内倒入油，油热后，依次加入鸡肉、胡萝卜、洋葱、木耳翻炒。八成熟时倒入纯净水。
3、加入冬粉，等水快收干时，加入葱花。水收尽时装盘。
所属分类： 热菜