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咖喱鸡腿土豆饭
“ 孩子喜欢吃,感觉鸡腿肉比鸡胸肉好吃丫😋最重要的,孩子平时不喜欢吃洋葱萝卜青椒,这样做好竟然光盘。还可以有咖喱牛肉,番茄咖喱饭……好多,营养也是满满哒~” [主料] 鸡腿:3块 [辅料] 青红椒:各1个 [辅料] 洋葱:小半个 土豆:小2个 红萝卜:若干 [佐料] 咖喱块:1块 口味:原味 难度:未知 [咖喱鸡腿土豆饭的做法步骤] 1、准备食材。鸡腿清净切块,土豆萝卜洋葱青红椒全部切块。 2、鸡腿用淀粉,料酒,酱油,一点盐腌制15分钟左右,锅热倒油,把鸡腿翻炒几分钟待用。 3、土豆萝卜先绰水至半熟这样好烧点。 4、锅热加油,倒入洋葱萝卜土豆翻炒一会儿,加盐酱油糖加水放入咖喱,烧上5.6分钟,把鸡腿一起倒入,最后入青红椒再烧,汤汁变浓稠加入味精即可。 5、摆个盘。 6、摆个盘撒点芝麻~ 所属分类: 主食 家常菜