新年必备的吉祥蒸菜~花开富贵“ 这是一道好看又好吃的蒸菜,名曰花开富贵,象征吉祥,寓意来年的日子蒸蒸日上。这道蒸菜食材很简单,只需要3种最家常的食材,胡萝卜、杏鲍菇和鸡胸肉。听听这3种食材的名字就知道,这道蒸菜低卡低脂,不油腻,原汁原味,蒸菜更健康,而且营养均衡,吃多了也不怕胖。”
[主料]
杏鲍菇:1根
胡萝卜:1根
鸡胸肉:1块
鸡蛋黄:1个
[辅料]
禾然有机特级初榨橄榄油:适量
味达美臻品料酒:1勺
六月鲜轻盐原汁酱油:2勺
味达美臻品蚝油:2勺
葱:适量
姜:适量
香菜:适量
玉米淀粉:1勺
胡椒粉:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:高级
[花开富贵的做法步骤]
1、准备食材:葱姜去皮洗净切碎;鸡胸肉打成肉泥或者剁碎,胡萝卜和杏鲍菇洗净备用。
2、胡萝卜切片,如果胡萝卜比较细就斜切片,杏鲍菇纵向切片,最好能带出尖尖角来。
3、拌馅:肉泥中加入葱姜碎、1勺调和橄榄油,1勺味达美臻品料酒,1勺六月鲜轻盐原汁酱油,1小勺味达美臻品蚝油,1勺玉米淀粉,适量的胡椒粉。口重的可以加点盐。
4、沿一个方向搅拌上劲。
5、锅中加入适量的水,下入胡萝卜、杏鲍菇片焯水后捞出过冷水,控净水分。
6、取大一点的盘子,先用杏鲍菇片包上准备好肉馅,尖部朝外,底部捏紧,码入盘中最外围的一圈,然后用胡萝卜片包上肉馅码入盘中,码两圈,中间的空隙放上鸡蛋黄。
7、锅中加入适量的水,水开上屉蒸10分钟。
8、蒸好的花开富贵取出。
9、把盘中的汤汁倒进锅里,调入1大勺蚝油、1大勺六月鲜轻盐原汁酱油烧开,喜欢的可以再加一点水淀粉进去勾个芡汁。
10、我没加淀粉,直接将汤汁淋到盘中,再撒点香菜碎和小米椒粒点缀下就可以啦,味道极其鲜美哦!小朋友特别喜欢。
使用的厨具:蒸锅
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