小炒黄牛肉“ 牛肉可是我们日常生活中的主要食材,滋补强壮的保健品,煎炒烹炸,怎么做都好吃,过年更是少不了牛肉烹制的美味佳肴,牛年多吃牛肉除了能强健身体,增强抵抗力,咱还可以把这一年过得“牛气轰轰”哒!”
[主料]
黄牛肉:200g
青椒:半个
胡萝卜:1根
[辅料]
橄榄调和油:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
鲍汁蚝油:适量
原味汁酱油:适量
啤酒:适量
生粉:适量
盐:少许
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:高级
[小炒黄牛肉的做法步骤]
1、准备好所有的食材,青椒在淡盐水中浸泡10分钟,清洗干净。胡萝卜去皮洗净,牛肉是提前备的年货了,冰箱取出解冻。
2、牛肉切条,放入碗中加入适量的啤酒、原味鲜酱油、鲍汁蚝油搅拌均匀,再加入适量的橄榄调和油,锁住水分,最后加入适量的生粉抓匀,腌制10分钟左右。用啤酒腌制牛肉更鲜嫩,朋友们可以试试。
3、青椒、胡萝卜分别切丝,毛葱、大蒜切片。
4、炒锅加入适量的橄榄调和油,爆香葱姜蒜,滑入牛肉条翻炒变色,出锅备用。
5、锅中留少许底油,爆香葱姜蒜,加入胡萝卜条翻炒,炒至胡萝卜条变色。
6、加入青椒丝、牛肉丝翻炒,少许淋点水,让食材更鲜嫩。
7、口重的加入少许盐调味,出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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