干锅有机菜花 “ 好吃的下饭菜,口味偏辣” [主料] 菜花:适量 [辅料] 葱花:适量 老干妈:一大勺 盐:适量 蚝油:适量 花椒:适量 红辣椒:适量 油:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干锅有机菜花的做法步骤] 1、菜花撕成小朵备用。 2、辅料备用。 3、锅中放油加入葱花红辣椒麻椒爆香。 4、加一大勺老干妈炒出红油。 5、下入菜花翻炒均匀加适量清水。 6、小火慢炖3分左右加盐+鸡精+蚝油调味即可出锅。 7、装盘。 8、家常小炒请您品尝。 9、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐