虾仁炒荷兰豆 [主料] 荷兰豆:120克 虾仁:140克 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [虾仁炒荷兰豆的做法步骤] 1、食材:荷兰豆(已摘洗)、虾仁(已清洗)。 2、将虾仁放在案板上用刀在背部划开。 3、放入碗中加适量的料酒。 4、抓匀,待用。 5、将荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入虾仁翻炒翻炒。 7、接着,合入焯好的荷兰豆翻炒一下。 8、然后,加适量的盐。 9、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜
虾仁炒荷兰豆 [主料] 荷兰豆:120克 虾仁:140克 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [虾仁炒荷兰豆的做法步骤] 1、食材:荷兰豆(已摘洗)、虾仁(已清洗)。 2、将虾仁放在案板上用刀在背部划开。 3、放入碗中加适量的料酒。 4、抓匀,待用。 5、将荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。 6、烧锅倒油烧热,下入虾仁翻炒翻炒。 7、接着,合入焯好的荷兰豆翻炒一下。 8、然后,加适量的盐。 9、调味炒匀即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜