慈菇烧肉“ 第一次在市场见到卖慈菇的,看到有对老夫妻在购买,就问他们好吃吗?他们说拿来烧肉很好吃!没吃过,不敢多买,买回来丢冰箱好久,都忘了它了,今天看到仍然很完好,就试烧了下。慈菇的口感真好,五花肉又下饭,很满意自己煮的这道菜!慈菇含有秋水仙碱等多种生物碱,有防癌抗癌,解毒消痈作用,中医认为,慈菇主解百毒,能消肿利尿,治各种无名肿毒与毒蛇咬伤,慈菇含有的多种微量元素,有强心作用,能清肺散热,润肺止咳。
五花肉有补充蛋白质,补肾养血,润燥的功效。”
[主料]
慈菇:6粒
五花肉:250g
[辅料]
冰糖:适量
八角:1个
桂皮:1小块
红花椒:20粒
东古酱油:2匙
葱花:少许
口味:其他
工艺:其他
耗时:半小时
难度:普通
[慈菇烧肉的做法步骤]
1、准备6粒慈菇,去皮备用。
2、五花肉切厚块,家里剩了块肉皮我也加进去了。
3、锅中油热,下冰糖小火炒到冒泡
4、倒入五花肉块,翻炒上色。
5、倒入对半切开的慈菇翻炒
6、放入八角,桂皮,红花椒翻炒
7、倒入没过材料的清水,要多些,因为要煮二十多分钟。
8、倒入2匙东古酱油,大火烧开,转中火煮20分钟。
9、时间到,大火收汁,装盘,撒上少许葱花即可。
10、慈菇口感很好,五花肉很下饭。
使用的厨具:其他
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