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彩椒鸡丁
[主料] 鸡胸肉:两块 红菜椒:一个 黄菜椒:一个 绿菜椒:一个 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 黑胡椒粉:适量 生姜:适量 红薯淀粉:半汤匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [彩椒鸡丁的做法步骤] 1、鸡胸肉洗净,撕去肥油和筋膜,切成小丁,加入料酒,黑胡椒粉和盐抓匀。 2、加入半汤匙红薯淀粉,抓匀后腌制20分钟。(我还要做别的,所以用了两块鸡胸肉) 3、红,黄,绿菜椒洗净,切片。 4、锅中加水烧开,放入鸡丁焯熟。(鸡丁刚放进去时不要搅动,煮约半分钟后,用筷子轻轻搅散) 5、锅洗净,烧热倒油,放入姜片炒香。 6、放入彩椒翻炒。 7、倒入三汤匙左右的水,翻炒均匀。 8、加入盐炒匀。 9、当锅里的水炒干时,加入焯熟的鸡丁,翻炒均匀。 [小窍门] 喜欢吃辣,可以用小米辣,或者加入豆瓣酱。 鸡丁腌制的时间越长,味道和口感越好,可以晚上腌,放冰箱冷藏一夜,早上起来做也很方便。 如果放点黑木耳,颜色更好看,营养也更全面了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐