红枣枸杞野桑葚奶
“ 补肝肾、健脾胃、美白乌发、明目抗衰。”
[主料]
红枣：3颗
枸杞：10粒
野桑葚：3两
牛奶：1斤
口味：奶香
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[红枣枸杞野桑葚奶的做法步骤]
1、准备好红枣、枸杞、野桑葚和牛奶。
2、将红枣去核洗净和枸杞一起泡软。桑葚去蒂洗净。
3、把洗净的桑葚和泡软的红枣、枸杞放入料理机打碎。
4、倒入煮锅中煮涨。
5、然后加入牛奶烧开即可。
6、酸酸的甜甜的，还有奶香。
使用的厨具：煮锅
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