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砂锅冬瓜肉末煲
“ 冬天到了,多吃一些冬瓜对身体很有益处。” [主料] 冬瓜:400克 猪精肉:200克 [辅料] 食用油:2勺 食用盐:半勺 葱姜末:适量 小米椒圈:适量 老抽:适量 [红烧汁:] 老抽:适量 烧烤料:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [砂锅冬瓜肉末煲的做法步骤] 1、准备食材:冬瓜,猪精肉,葱姜末、小米椒圈。 2、冬瓜去皮,去瓤。 3、冬瓜切块。 4、冬瓜切十字花刀。 5、调酱汁:老抽3勺,清水2勺,搅拌均匀。 6、打十字花刀的冬瓜块浸入酱汁中。 7、将浸入酱汁的冬瓜十字花刀一面放入烧开油的平顶锅中煎制。 8、煎制表面金黄。 9、将冬瓜块捞入砂碗中。 10、猪精肉切条剁成肉末。 11、起锅烧油炒香葱姜末,倒入猪肉末翻炒。 12、倒入红烧汁。 13、倒入清水闷煮。 14、烧开的肉末汤汁倒入砂锅内。 15、当冬瓜块煮至用筷子可以戳洞之时,倒入香葱段和小米椒圈。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐