小白菜豆腐汤 “ 俗语讲肉生火,鱼生痰,豆腐白菜保平安,饮食习惯时刻影响着我们的身体健康,现在的人们逐渐开始注意健康饮食,除了少肉多素外,平常也要多注意少油、少盐、少调料。白菜和豆腐都是健康的素食,干燥的秋季除了多补充水分外,在吃饭时喝一些营养又美味的汤那是再好不过了,今天分享一个用白菜和豆腐做的营养汤,简单易做,汤鲜味美。” [主料] 内脂豆腐:1盒 小白菜:100克 海米:1小碟 葱:1段 [辅料] 油:少许 盐:少许 五香粉:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:普通 [小白菜豆腐汤的做法步骤] 1、内脂豆腐300克,小白菜100克,海米1小碟,大葱1段。 2、小白菜择洗干净,切段。 3、内脂豆腐倒出,切厚片。 4、海米泡洗干净,葱切顺丝。 5、准备好所有食材。 6、平底锅加热加点油炒香葱花,炝上汤,开锅下豆腐。 7、撒上海米,加点盐和五香粉烫一下就可以关火了。 8、清淡好吃的小白菜豆腐汤。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐