鳕鱼排番茄罗勒意面
“ 该款意面用料简单，制作方便，口味清淡，低热量但是口感非常好。”
[主料]
鳕鱼排：适量
意面：适量
松子仁：适量
番茄：适量
[辅料]
罗勒：适量
盐：适量
糖：适量
黑胡椒：适量
口味：清淡
耗时：半小时
难度：简单
[鳕鱼排番茄罗勒意面的做法步骤]
1、罗勒，蒜，番茄，切碎备用
2、生松子仁放入少量油炒熟
3、意面放入盐水煮到八成熟
4、爆香蒜末，加入蕃茄丁翻炒，再加入罗勒碎
5、小火熬成番茄酱，加盐，糖，黑胡椒调味
6、八成熟的意面加入番茄酱中，继续煮，直到意面吸饱汤汁，完全熟
7、少量油煎鳕鱼排，熟后撒盐，黑胡椒调味。最后装盘，撒上松子仁，帕尔马奶酪粉，好好享用吧~~~
[小窍门]
煮意面的时候水里一定要方盐，因为意面很硬，不容易入味儿，只靠汤汁的味道面会非常没有味道。
所属分类： 主食 西餐