番茄巴沙鱼 “ 番茄巴沙鱼,鱼肉嫩嫩的,汤鲜鲜的,还有蔬菜。” [主料] 巴沙鱼:1条 西红柿:1个 豆腐:适量 冬瓜:适量 [辅料] 油:适量 白糖:1勺 盐:半勺 胡椒粉:适量 口味:甜香 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [番茄巴沙鱼的做法步骤] 1、巴沙鱼一条。化冻。着急的话连包装袋一起放凉水里泡着,加速融化。 2、鱼化冻过程中准备其他材料。首先把西红柿去皮。在西红柿的顶上划十字,刀口延伸到底部,锅中烧开水,把受伤的西红柿尾巴朝上,煮一分钟,观察皮儿翘起来了,翻个面,煮半分钟,皮自己脱落了。锅里水多就不用翻面了。去皮儿的西红柿切丁。 3、准备其他食材。冬瓜切片,豆腐切片,切点葱花。 4、化冻好的巴沙鱼切片。可以斜着片成片。 5、锅烧热,放油。下葱花爆香。放入西红柿。多炒一会。 6、西红柿炒好后,放水,水烧开后放入豆腐和冬瓜,放一勺白糖、半勺盐,自己调配糖和盐的比例。冬瓜煮熟后放鱼进去煮。鱼煮熟后,放适量胡椒粉出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐