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田螺塞肉
“ 田螺营养丰富,富含蛋白质、脂肪,田螺塞肉,看似复杂的“罐头里笃肉”做起来也没那么复杂,田螺汆水挑肉剁碎,再和肉馅加一起调味塞回田螺壳中,加料红烧,一道咸鲜味美的田螺塞肉就做好了!” [主料] 田螺:20只 夹心肉:250克 [辅料] 葱:适量 姜:1块 蒜头:1只 胡椒粉:少许 料酒:适量 生抽:适量 老抽:适量 蚝油:适量 干辣椒:2只 白糖:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [田螺塞肉的做法步骤] 1、准备的原料。 2、田螺洗净外壳,剪掉尾部,汆水。 3、用牙签挑出螺肉。 4、只留头部,加盐抓匀,过清水,重复两遍去黏液。 5、夹心肉剁碎,螺肉剁碎,加葱姜沫,料酒,蚝油,生抽,白糖,胡椒粉。 6、一个方向搅拌上劲。 7、再将和好的肉酱塞进田螺壳中。 8、热锅凉油,煸香葱,姜片,蒜头,干辣椒。 9、加入老抽,生抽,料酒,清水,白糖。 10、再下入田螺烧开 11、改小火再煮半小时左右。 12、田螺塞肉就做好了。 [小窍门] 1、.田螺尾部剪掉一节,塞肉比较容易些,吃的时候也更方便挖出。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 家常菜 海鲜