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四合院家香之红烧小黄鱼
“ 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。” [主料] 小黄鱼:2两条 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 葱:适量 油:适量 [调料] 酱油:适量 料酒:适量 红糖:适量 醋:适量 口味:咸鲜 工艺:酥 耗时:半小时 难度:高级 [红烧小黄鱼的做法步骤] 1、黄鱼洗净后用刀在鱼背上斜切几刀,便于入味,然后沥干水分。 2、准备蒜,生姜片,小葱葱白和葱叶分别切碎。 3、锅烧热后倒入适量油,再放入姜和蒜爆香。 4、将小黄鱼放入在油里炸一会,两面稍酥即可。 5、倒入料酒和酱油,不放盐,加入红糖煮2、3分钟,再淋上醋,加少量味精即可。 6、最后撒上葱花,增加香味,出锅。 [小窍门] 小黄鱼洗净的时候记得滤干水,才腌制;炸好的小黄鱼,滤干油,才放锅焖。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐