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青椒西红柿炖茄子
“ 东北菜,随便几样菜搭配,扔进锅里一炖,都是美味,那叫一个香,这就是东北大炖菜的魅力,杂七杂八炖一锅,比大鱼大肉都香,端上桌汤汁都不剩。” [主料] 茄子:3个 青椒:2个 西红柿:1个 [辅料] 油:适量 盐:适量 五香粉:适量 大蒜:3瓣 生抽:适量 蘑菇粉:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:普通 [青椒西红柿炖茄子的做法步骤] 1、将三种食材放入淡盐水中浸泡10分钟左右,目的是杀菌,然后反复清洗干净备用。 2、西红柿切小块,青椒用手掰成块,大蒜去皮洗净切片。 3、茄子用手撕成条快,这样炖了入味又好吃 4、锅中加入适量的油,爆香蒜片,下入西红柿翻炒。 5、炒至西红柿出汤汁。 6、加入青椒、茄子翻炒均匀。 7、加入酱油翻炒均。 8、加入适量的水,盖上锅盖大火烧开,小火慢炖至熟,还可以在菜锅扔几个完整的茄子,炖熟再凉拌一道茄子,一锅两道菜,省事。 9、加入盐、生抽、蘑菇粉调味。 10、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐