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芥香苦瓜花生米
“ 天气这么热来一道简易凉拌菜是不错的。” [主料] 苦瓜:150g 水煮花生米:200克 芥末油:2勺 香油:1勺 [辅料] 盐:5g 花椒:1g 姜片:2g 八角:2个 口味:原味 难度:未知 [芥香苦瓜花生米的做法步骤] 1、食材:苦瓜一个,花生米200克清水浸泡发涨。 2、泡好的花生米倒入锅里加入清水,放八角2个,花椒一勺,姜两片大火煮开。 3、中火煮一小时,感觉花生米煮熟就可以关火捞出晾凉。 4、苦瓜切成小丁。 5、倒入开水锅里焯水2分钟左右捞出。 6、捞出过凉候倒在盆子里。 7、煮好面花生米放进去。 8、加点盐拌匀候到点儿芥末油,芥末油夏天吃可以杀菌开胃。 9、最后拌点香油就好了。 10、成品超级爽脆,喜欢的试试吧! [小窍门] 苦瓜焯水时锅里放一点盐,可以更绿,芥末油不喜欢的可以不放。 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐