番鸭焖腐竹 “ 番鸭肉低脂肪,营养价值非常高,而且肉质鲜美。吃法多样无论炖汤、焖、红烧都很受欢迎。这是一道焖做法简单美味。” [主料] 番鸭:500克 腐竹:5条 辣椒:1个 [辅料] 姜:5片 蚝油:适量 独子蒜:2粒 葱:2根 盐:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [番鸭焖腐竹的做法步骤] 1、食材明细:鸭剁成块,腐竹泡好切段。 2、配料冼好切好。 3、锅中倒入适量的油烧热后放入姜、蒜、辣椒爆香。 4、然后倒入鸭肉爆干水份,再倒入料酒爆炒(很香哦) 5、将蚝油适量倒入炒均匀。 6、加入适量的清水和适量的盐,盖上盖子大火焖。 7、焖大约15分钟后加入腐竹继续焖至入味。 8、将鸭肉焖至收汁后加入葱段即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱路边摊烤冷面秋葵蒸蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#Q心肉松豆沙酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芝麻餐包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#花纹不会消失的黄油曲奇饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#很好挤很好吃——黄油曲奇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香橙戚风蛋糕红豆粽子【樱花季的少女心】花见团子#春食野菜香#毛笋炖蕨菜#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#黑椒排骨饭#春食野菜香#凉拌马齿苋农家菜——咸肉野鲫鱼焖鸡中翅烤玉米#春食野菜香#香椿煎蛋过水海鲜菇#春食野菜香#草籽千张润燥清新绿豆芋圆花蛤菠菜粉皮汤(蛤肉两吃)#春食野菜香#草籽饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶奶油蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#帕玛森腊肠土豆马芬#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝蜜核马芬蛋糕蟹味菇煮虾潺#春食野菜香#雪菜利马豆炒牛肉末【每日新品】红烧鲍鱼南瓜红枣发糕心太软-糯米枣