青瓜炒牛肉粒 “ 很清爽的一道菜,很营养,荤素搭配。” [主料] 青瓜:1条 腌制牛肉:100克 [辅料] 胡萝卜:少许 蒜末:少许 盐:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青瓜炒牛肉粒的做法步骤] 1、青瓜洗净刨皮切滚刀块,切几片胡萝卜配色,腌制牛肉切大粒,切少许蒜末 2、热锅放油,把蒜末下锅炒香,再把胡萝卜片,青瓜下锅翻炒两分钟左右 3、两分钟后青瓜变透明色了,青瓜容易熟,调少许盐 4、之后把牛肉粒也下锅炒至变色 5、炒至这样可以了 6、成品。美味上桌了。 [小窍门] 两种食材都需大火炒,容易熟不宜时间过长。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#ACA烘焙明星大赛#面包机当烤箱用之简单披萨鲜虾茄盒#ACA烘焙明星大赛#豹纹吐司酥炸黄金虾球芒果糯米糍#ACA烘焙明星大赛#面包机当烤箱用系列之奥尔良鸡翅油炸豆腐角【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥#ACA烘焙明星大赛#超Q芝士糯米球土司鸡蛋番茄酱蔬菜卷豆儿酱#ACA烘焙明星大赛#~~经典豆沙面包桂花酸奶水果塔#ACA烘焙明星大赛#低脂红枣蛋糕笋焖饭柠檬蜂蜜苹果水#ACA烘焙明星大赛#豆沙面包卷#ACA烘焙明星大赛#立体彩绘蛋糕#ACA烘焙明星大赛#芝士鸡蛋盏蜂蜜柠檬一厨作珐琅锅之超鲜北欧风味鳕鱼土豆汤陕西擀面皮糖醋排骨清蒸三文鱼头葱花千层手撕饼给宝宝的海参粥日式鸡蛋汉堡排#ACA烘焙明星大赛#原味6寸戚风