五彩肉蔬宝宝饭
“ 对付不爱吃米饭或者蔬菜肉的宝宝，那就是把这些蔬菜切成小小丁还有肉丁，加上大米放美的BB煲里一起里，最后再撒上一些芝麻，这样做比白米饭来配蔬菜和肉更好入口，这样做宝宝更好吃，蔬菜和肉类通过长时间的焖煮非常的软烂，根本也不用怎么嚼很好下口，米饭也是焖煮的非常的软，宝妈也不用担心米饭给宝宝吃太硬吃了对肠胃不好。我是用这款BB煲来煮，它有宝宝饭这个程序功能，煮出来的米饭非常的软糯好吃。”
[主料]
鸡胸肉：50克
胡萝卜：半根
甜玉米：半个
盐：适量
大米：3/4杯
清水：适量
豌豆：适量
[辅料]
香菇：4个
口味：清淡
工艺：焖
耗时：半小时
难度：神级
[五彩肉蔬宝宝饭的做法步骤]
1、准备好所有的材料，香菇先用水泡30分钟。
2、胡萝卜洗净后去皮切成小丁。
3、甜玉米洗净后刨出粒来。
4、鸡胸肉洗净后切成成小丁块。
5、香菇泡发好后洗净切小丁块。
6、大米放在美的BB煲的玻璃内胆中用清水洗两遍，这款电饭煲的内胆是采用高硼硅玻璃内胆，是奶瓶级玻璃内胆所以在洗大米时可以直接放在内胆里洗，是无涂层、无杂质不含铅、镉等重金属，达到健康无菌的效果，做饭给宝宝吃也很健康安全卫生。
7、把鸡胸肉丁，胡萝卜丁，香菇丁，豌豆，甜玉米粒全部放在大米上面。
8、加入适量的清水（我是加到这个内胆杯上标的宝宝饭的水位线的量），因为是煮宝宝饭所以水量会适量的多加点，这样煮出来的饭才够软，再加入适量盐即可。
9、把电饭煲的内胆放入在美的BB煲主机上。
10、然后盖上盖子，在表面的控制面板上直接调到宝宝饭功能，然后松手会自动开始煮饭，默认时间是45分钟。
11、待米饭煮好后，会自动滴滴叫，再撒一些白芝麻拌一拌，这样做出来的米饭非常的香。
12、因为是要给宝宝吃的所以用了这款美的BB煲中的宝宝饭功能，煮出来的米饭非常的软很适量给一周岁以上的宝宝吃，不会很硬。如果没有这款电饭煲就多加点水来煮。
[小窍门]
这里没有多加太多的调味料，如果觉得太淡可以适当的加点蚝油和酱油。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐