办公室美食时光～微波炉鸡蛋吐司
“ 作为一个注重健康和营养的上班族，一个元气满满、能量爆棚的早餐必不可少啊！”
[主料]
吐司片：3片
鸡蛋：2个
[辅料]
盐：少量（糖）
口味：清淡
工艺：微波
耗时：十分钟
难度：简单
[微波炉鸡蛋吐司的做法步骤]
1、备料。
2、压坑！用来装蛋。
3、放蛋！撒点盐/糖，如果你喜欢放酱油也可以！根据自身的食量，本吃货夹了2层鸡蛋，也就是3块吐司，隔层夹着鸡蛋。
4、用刑！微波炉2分钟。
5、查看鸡蛋状态！俺的蛋还水汪汪的，再叮1分钟，刚刚好。
6、由于微波炉受热不均，下面的蛋熟过头了。
7、完成了！牛奶君没有上镜真是可惜了。
[小窍门]
不要叮太久了！蛋老了不好吃！
还有放调料，本人口味有点重，所以放了盐！如果你说要健康，那就啥调料都不要放！会没什么味道哦！
如果能用手撕包做最好！因为吐司皮叮了之后超级硬。
而手撕包相对来说软一点，好吃一点！
使用的厨具：微波炉
所属分类： 主食 家常菜 早餐