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煎牛肉饼三明治
“ 牛肉肉质醇厚,香煎之后味更香浓,再搭配西红柿和生菜,夹成三明治来吃,无论是用做早餐、午餐、下午茶还是出行简餐,都是非常美味的一餐。即使厨房新手,亦可简单做出一餐煎牛肉饼三明治,让父母品尝到美味后的心意~~” [主料] 牛肉馅:150克 [辅料] 切片面包:4片 西红柿:100克 生菜:50克 水:适量 [配料] 橄榄油:适量 黄油:15克 盐:适量 黑胡椒粉:适量 白朗姆酒:1小勺 洋葱:20克 白糖:少许 面粉:少许 面包糠:适量 蛋液:适量 沙拉酱:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [煎牛肉饼三明治的做法步骤] 1、牛肉馅加适量水,搅匀。 2、洋葱洗净,切碎。 3、将洋葱放入装有肉馅的碗中,加入盐、黑胡椒粉、白朗姆酒、白糖,搅匀;放入橄榄油适量,搅匀。 4、肉馅分成两份,摔打数十次,揉匀成饼状。 5、鸡蛋1枚打破,搅匀成蛋液。 6、面包片抹上软化的黄油,送入预热至220度的烤箱,烤1分钟上色后取出。 7、将肉饼两面都沾些面粉,沾得匀些。 8、放入蛋液中,使之均匀地沾满蛋液。 9、再均匀地沾上面包糠。 10、煎锅中倒入适量油,油温升高后转小火,放入肉饼煎,煎至一面金黄后翻面再煎,煎至两面金黄肉饼熟透后夹出晾在盘中备用。 11、西红柿洗净,切片。 12、生菜洗净,沥去水。 13、取适量生菜叶放在一片面包片上。 14、放入西红柿片,抹上沙拉酱。 15、放上煎好的肉饼。 16、再放上一片面包即可。 [小窍门] 1、、搅肉馅要始终向一方向搅,便于上劲。放入肉馅中的白糖是为了提鲜,放的量少许即可。 2、、烤面包1分钟后即要取出,留在烤箱中会尚有余温继续加热颜色就过于深了。 3、、煎牛肉饼时小火慢煎,一定要煎至里面的馅熟透。 4、、菜谱中的量可制成两份三明治,根据自己一次想做多少适当调整用量。 使用的厨具:电烤箱、平底锅 所属分类: 主食 家常菜 外国美食 儿童 早餐 西餐 秋季食谱 快餐