甜椒炒蒜苔 “ 甜椒炒蒜苔是一道美食,口味咸鲜,主要食料有甜椒,蒜苔,鸡胸肉,木耳。家常菜谱营养好吃。” [主料] 甜椒:1个 蒜苔:300克 鸡胸肉:60克 木耳:1把 小葱:适量 [辅料] 油:少许 盐:少许 五香粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [甜椒炒蒜苔的做法步骤] 1、甜椒1个,蒜苔300克,鸡胸肉60克,木耳1把,小葱适量。 2、蒜苔择干净。 3、泡洗干净。 4、切段。 5、焯水半分钟。 6、捞出过凉。 7、木耳焯水1分钟。 8、过凉。 9、准备好所有食材。 10、平底锅加热加点油炒香葱花。 11、加鸡胸肉炒成白色。 12、加上木耳和甜椒翻炒。 13、最后加上盐和五香粉翻炒均匀。 14、家常菜甜椒炒蒜苔。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐