五香牛腱“ 牛腱是牛腿部位的肉,经精细修割干净,剔除筋油,不带肥脂,硬度适中,纹路规则,富含肌肉纤维,外观红光光的很有生肉的质感。
常做成酱牛腱,红烧、和肋条、牛尾一起炖,或做成卤味都很不错。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。”
[主料]
牛腱子:500g
桂皮:2片
八角:2个
生抽:20g
料酒:5ml
老抽:10g
冰糖:25g
香叶:2片
盐:15g
干辣椒:2个
花椒:5g
[辅料]
姜:适量
葱:适量
口味:原味
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:普通
[五香牛腱的做法步骤]
1、牛腱子500g 桂皮2片 八角2个 生抽20g 料酒5ml 老抽10g 冰糖25g 香叶2片 盐15g 干辣椒2个 花椒5g 姜葱适量
2、牛肉洗净沥干后放入深盘,再放上所有调味料以及葱姜。
3、再倒入500g水,没过牛腱。
4、方太蒸箱调节到普通蒸模式,预热到100℃后放入中层,蒸制60分钟后取出。
5、牛肉冷后,用保鲜膜裹起放入冰箱,冷藏30分钟后取出。
6、将牛肉切薄片,即可食用。也可调和酱汁(蚝油:醋:生抽=1:1:1)蘸食。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜 小菜 家常菜