创意蔬菜沙拉
“ 有阳光☀️ ，森林，沙滩🏖 ，帆船⛵️ 的早餐
，
来帮你恢复通勤元气！
”
[主料]
粗粮米饭：200g
[辅料]
干香菇：6个
苦瓜：适量
胡萝卜：适量
彩椒：适量
花菜：适量
鸡蛋：1个
西兰花：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[创意蔬菜沙拉的做法步骤]
1、藜麦，红豆以前一晚泡发，加小米，大米一起蒸煮，稍微放凉
2、各种蔬菜汆熟，加少许盐油，摆盘！有阳光☀️ ，沙滩🏖 ，帆船⛵️ 的早餐！
3、摆盘，胡萝卜原片，做太阳，切个红辣椒做帆船⛵️，西兰花当然是树，看着是不是心情很好
4、要吃再倒回碗里，拌匀，味道有点清淡，可根据自己口味加调味料。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 西餐