大枣薏米红豆汤
“ 去湿效果明显”
[主料]
小薏米：一把
赤小豆：一把
红枣：一把
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[大枣薏米红豆汤的做法步骤]
1、小粒薏米洗干净晾干
2、铁锅烧干，调小火力慢慢烘炒薏米，炒到薏米变色，个别微微开花
3、赤小豆洗净
4、取一把薏米，一把赤小豆用水泡两个小时
5、所有材料放所需的水量煮到薏米开花，赤小豆软烂，成品
[小窍门]
薏米炒一下去寒气
我用的高压锅，简单方便
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜