黑巧克力烤燕麦
“ 不需要烤箱的烤燕麦，只需要一个微波炉，十分钟快手搞定早餐。燕麦是很好的食材，加上黑巧克力，更有利于补充一天的营养。”
[主料]
燕麦片：50g
鸡蛋：1个
黑巧克力：10g
葡萄干：10g
黑芝麻：2g
[辅料]
水：适量
蜂蜜：一小勺
口味：原味
工艺：烤
耗时：廿分钟
难度：简单
[黑巧克力烤燕麦的做法步骤]
1、取一个碗，黑巧克力加两大勺温水，大概40克。
2、底下放一个碗，装上热水，把巧克力隔水融化，或者可以用微波炉转二三十秒。
3、再加入两大勺水，燕麦倒进去。
4、把燕麦与巧克力水搅拌均匀。
5、磕入一个鸡蛋搅拌均匀。
6、搅拌之后的样子。
7、在表面码上葡萄干，撒一点芝麻，不喜欢的可以撒一点坚果。然后静置十分钟，让燕麦吸收水分。
8、微波炉高火三分钟。如果喜欢吃干一点焦一点的可以加到五分钟，这样可以烘干水分。
9、时间到！吃的时候淋上一小勺蜂蜜，蜂蜜建议不要加热，营养会流失。
10、黑巧克力不用怕苦，蜂蜜和葡萄干已经掩盖了苦味啦～
11、个人感觉干一点好吃～
[小窍门]
因为蜂蜜和葡萄干已经够甜了，所以这里就没再加糖，觉得不够甜的可以再加糖。
使用的厨具：微波炉
所属分类： 甜品 早餐