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月子餐系列——米饭黄金饼
“ 家里总有剩饭,倒了又可惜,干脆放点鸡蛋蔬菜摊点饼吃,简易早餐,好吃又方便,又有营养,比路边摊买的干净卫生多了。” [主料] 剩饭:适量 胡萝卜:适量 菜椒:适量 小葱:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 生抽:适量 蒸豆豉油:适量 盐:适量 菜籽油:适量 麻油:适量 生粉:适量 料酒:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [米饭黄金饼的做法步骤] 1、原材料准备好。 2、调料准备好。 3、模具备用。 4、把胡萝卜,菜椒,小葱剁碎备用。 5、把食材放入一只干净的大碗内,加入鸡蛋,搅拌均匀。 6、在蛋液内加入生抽+蒸鱼豉油+芝麻油+料酒,调成自己喜欢的口味。 7、加入米饭和生粉。 8、搅拌均匀,搅拌成不稀不稠,可以放在锅内摊饼的状态,如果觉得稀,可以再加点米饭进去。 9、平底锅内放入菜籽油,开大火🔥。 10、油五成热时开小火加入一勺米饭。 11、用勺子左右上下压一下。 12、煎个20秒左右试着轻轻脱膜。 13、然后翻一面煎之金黄就好了。 14、继续煎下一个。 15、成品欣赏。 16、又香又脆又软。 17、成品欣赏。 18、也可以不用模具,直接放二勺米饭在锅内,摊成圆的米饼。 19、煎至两面金黄,就好了。 20、成品欣赏。 21、成品欣赏。 [小窍门] 鸡蛋一开始可以放1——2只,根据米饭多少和调制的稀稠状态再做调整,调味料也可以根据自己的口味再调加其它的,这是一款可以随意发挥的早点,非常实用方便。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼