山药燕麦粥
“ 山药健脾益胃助消化，降低血糖，延年益寿，燕麦中含有大量膳食纤维，能增强肠胃蠕动力，排毒通便，降血脂，增强身体免疫力。”
[主料]
山药：适量
燕麦：适量
[辅料]
清水：适量
口味：原味
工艺：其他
耗时：半小时
难度：普通
[山药燕麦粥的做法步骤]
1、淮山药两根。
2、去皮洗净切成小丁。
3、燕麦片洗净。
4、一起放入破壁机里面，放入清水至1000毫升。
5、启动滋补糊键，自动完成工作，默认半小时。
6、时间到！
使用的厨具：破壁机
所属分类： 粥 早餐