坚果菠菜 “ 嫩嫩的菠菜,搭配坚果,营养又美味。” [主料] 菠菜:一把 坚果:少许 [辅料] 盐:少许 橄榄油:少许 [调料] 白芝麻:少许 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [坚果菠菜的做法步骤] 1、菠菜备好。 2、清洗干净,用淡盐水浸泡一会,再次洗净。 3、坚果压碎。 4、烧开水,放入菠菜,滴几滴食用油,焯烫三十秒。 5、再次水开就差不多了。 6、捞出沥干水分,倒少许橄榄油。 7、撒少许盐,搅拌均匀后撒入坚果碎。 8、拌均匀后就可以上桌啦。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 凉菜 家常菜 中式宴请 宴客菜 午餐 晚餐