双椒鱼头“ 双椒鱼头是一道色香味俱全的名肴,属于川菜系,当然也有视为湘菜的,这个不重要,关键是要好吃易做!”
[主料]
玉皇油滋U味花生油:适量
花鲢鱼鱼头:1个
[辅料]
姜:适量
蒜:适量
盐:适量
糖:适量
豆豉:适量
料酒:适量
香菜:适量
辣椒酱:适量
剁椒:适量
蒸鱼豉油:适量
小葱:适量
口味:中辣
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[双椒鱼头的做法步骤]
1、把葱,姜,蒜如图切好待用(小葱留一根切长段腌制鱼头)。
2、腌制鱼头:放入料酒,葱段,姜丝,蒸鱼豉油一起把鱼头抹匀腌制15分钟,把小葱挤出汁一起腌制鱼头(鱼头洗净从中间破开,再在鱼身划两刀以便入味)。
3、炒剁椒:两种剁椒要分开炒,先炒辣椒酱,锅里放适量油烧热,放入蒜蓉先爆香,在放入辣椒酱,豆豉,蒸鱼豉油和适量盐,糖,翻炒均匀即可。
4、剁椒也是一样的炒,锅里放油烧热,放入剁椒,豆豉,蒸鱼豉油和盐,糖,翻炒均匀即可起锅。
5、炒好的双椒。
6、用一个大点的餐盘把腌制好的鱼头摆放好,把姜丝和葱段祛掉。
7、在摆好的鱼头上分别放上炒好的双椒。
8、上锅蒸10分钟即可,然后关火虚蒸3~5分钟,不要揭开锅盖,最后取出撒上葱花和香菜。
[小窍门]
双椒鱼头口味香辣,鲜美难挡,富含蛋白质,剁椒的量也可以依据自己的口味进行调整。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐