近日，教育部召开“办实事 见实效”系列第二场新闻发布会，介绍加强中小学“五项管理”工作成效。教育部基础教育司司长吕玉刚在会上表示，关于睡眠管理，要防止干扰，落实3个“中断机制”，要求作业、校外培训、网络游戏都要为保障学生睡眠“让路”。
保证充足的睡眠，已经被列入中小学“五项管理”的重点，而此次教育部有关负责人再次提出推行三个“中断机制”，为保证中小学生能有充足睡眠提供了更加有效的干预和科学支撑。但“中断机制”的作用、意义和成效必须建立在实施主体行为到位的前提下。如何保证“谁来中断”、“如何中断”等机制的实施，显得更为重要和迫切。
作为课外、校外时间的陪伴监护主体，家长是保障睡眠、监督辅导作业完成、监督科学进行网络游戏的关键角色，对“中断机制”的执行和落实有发言权和监督权。从这个角度而言，“中断机制”的落实关键在于家长能否监护和落实到位。如果个别家长还是深陷“起跑线思维”和“教育内卷”的焦虑旋涡中，即便影响到孩子的睡眠估计也不会轻易“中断”。即便是坚持做到科学育儿、理性教育的家长，在“中断”时也会面临着诸多困惑和尴尬乃至是亲子冲突。因此，保证睡眠需要落实“中断机制”，但更要落实家长理性的“中断”思维以及科学的“中断”方法技巧。教育部门、学校、教师应该与家庭密切结合，通过家庭教育、家长指导、沟通交流，进一步端正家长的教育认识和教育思想，正确对待育儿、成才、成人和健康成长的关系，做到科学干预确保孩子睡眠时间和睡眠质量。
另一些“中断”主体角色同样重要，那就是教师。“中断机制”的直接目标是保证学生睡眠时间，从这个意义上看，教师设计作业必须科学精准、丰富多彩，并体现分类分层次布置、书面和实践性结合、单项联系和综合素养塑造兼备的特征，才能保证学生因作业过多而影响睡眠。
此外，各大网游平台、培训机构更应该带头落实青少年模式和时长限制的模式，在科学鉴别青少年用户、防火墙设置、程序设计等方面保证中小学生能按时终止、超限叫停、违规封号、实名认证等。只有建立科学的保护屏障，才能确保“中断机制”执行、落实到位，学生睡眠才能得到切实保障。
