养生（分页） 总计(5542)篇    

石斛是我国久享盛名的名贵养生极品。西汉名医淳于意，在2000多年前就将石斛配制成方，泡饮服用，当时由于石斛非常稀少，故此法仅限于皇室贵族服用。由于效果显著，得到...(展开)

铁皮石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，铁皮石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。铁皮石斛的作用在...(展开)

石斛是养阴的要药，服用石斛可以从根本上解决人体阴液不足的问题，能收到良好的滋补效果。《本草通玄》说石斛“甘可悦脾，咸能益肾，故多功于水土(肾、脾)二脏”。清代著...(展开)

石斛鲜条外用的具体做法是将石斛榨汁后的残渣、泡沫滤出，用这些“余料”直接涂抹在脸上或手上，一般大约两周的时间就能看到明显效果。其中原理主要有两点：一是石斛所含的...(展开)

如果将铁皮石斛的茎放入口中咀嚼，会感到微微有些甜味，这其实是因为石斛的茎里含有大量的多糖。而这些多糖，是铁皮石斛中的最重要有效成分，也是可溶性的多糖。实验研究已...(展开)

现代基础和临床研究证明，石斛有多种药理功能，可用来治疗多种疾病：石斛含有酯类成分，具有活血化淤、扩张血管及抗血小板凝结，治疗血栓闭塞脉管炎，阻止脑血栓形成、动脉...(展开)

中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理与肝的阴精旺盛与否关系密切。石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。...(展开)

针对人体衰老的三大主要诱因“五脏俱虚”、“阴阳失衡”、“精气衰竭”，石斛都具有相应的调节、改善作用，也因此，石斛才被中医奉为“养生千金草”、“身体软黄金”。究其...(展开)

石斛，味甘淡，性凉，其功用为润喉清音、生津益胃、清热养阴、消炎明目。《本草纲目拾遗》中对石斛的这一功效记载的很详细：“清胃除虚热”，石斛在古代民间很早就被用来治...(展开)

现在很多年轻人生活节奏快，压力大，不健康的生活方式和饮食习惯使得越来越多的人肠胃功能下降，患肠胃疾病的人也越来越多。经临床证明，石斛能对肠胃疾病起一定的治疗和防...(展开)

石斛姜枣茶本身就是一道非常好的养生保健饮品，尤其适合在冬季食用，而女性喝的话就更有益了。那么女性在冬季喝石斛姜枣茶具有温中散寒、补血正气、暖宫、活血的保健作用，...(展开)

肾阴虚是最常见的阴虚表现之一。清代赵学敏的《本草再新》中描述石斛：“除心中烦渴，疗经肾虚热”，意思是石斛可祛除心中烦渴，治疗经络和肾脏系统有阴虚造成的虚热。明代...(展开)

铁皮石斛为兰科植物，铁皮石斛可谓是在我国的相关记录中的历史悠久，它的作用不仅对胃有好处，还具有清热的功能。对于我们经常醉酒的人最为有益，一旦喝多了酒，食用铁皮石...(展开)

石斛的护肝利胆功效早在千百年前就被我国古代中尉医药学家给证实了，关于石斛的功效与作用及食用方法的介绍很多，对于肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，石斛有独特的优势。中医...(展开)

新鲜的铁皮石斛贮藏时最主要的是不能密闭。许多人怕新鲜铁皮石斛失去水分，将铁皮石斛密闭在塑料袋中，结果导致霉变。新鲜的铁皮石斛在透气条件下贮藏一年也不会腐烂，第二...(展开)

铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。铁皮石斛可以调节肠胃，对于顽固的便...(展开)

《本草纲目拾遗》中记载：“以石斛代茶饮，能清胃火，除虚热，生津液，利咽喉。”此外，石斛还有增强免疫力，补益脾胃，明亮眼睛，护肝利胆，增强体质等功效。石斛养阴润燥...(展开)

铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强...(展开)

石斛的品种也有很多，其中石斛较为有名和常见。石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素，据查阅，中国医药学院对其...(展开)

石斛加麦冬具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。石斛加麦冬可以增加糖尿病患者体内胰岛素的活性，同时可以降低血糖，让血糖恢复...(展开)

石斛性味甘淡、微咸、属寒性，归胃经、肾经、肺经，具有益胃生津、滋阴清热的作用。同时对虚热不退、阴虚火旺也有缓解作用。那么，常吃石斛还有什么功效？1、抗衰老、提高...(展开)

石斛属植物种类多，以石斛茎为药用，因为石斛属植物种类繁多，故其种类及功效不同，以铁皮石斛为佳，可治疗口渴、胃痛、恶心、虚热不退、腰膝酸软等症状。石斛含有一种多糖...(展开)

石斛花不仅在滋阴明目、清热止渴、延年益寿的功效上和石斛一脉相承，还有其独特的功效——石斛花气味清香，能解郁疏达、温和养胃。按照现代医学来讲，石斛花由于气味清香，...(展开)

石斛中最重要的成分是石斛多糖、石斛碱、石斛胺。石斛多糖能够明显提升外周血白细胞数。石斛多糖具有促进免疫系统淋巴细胞产生移动抑制因子的作用，能够有效地抵消免疫抑制...(展开)

从中医的角度讲，血代表阴，因为生产时的用力与出血、体力消耗，产妇处于“血不足、气亦虚”的状态，最容易引起阴虚阳亢，产后虚汗不止，是因为阴气虚阳气旺导致的；分娩过...(展开)