科普（分页） 总计(1630)篇    

有钱、拥有很多物质，也不一定会幸福，根源就是“骨子里的匮乏感”。改变匮乏感，才是改变生命质量的根本。“穷”和“匮乏”是两码事。很多人过的并不幸福，其实并不是因为...(展开)

这里讲的原生家庭是从“影响”的角度来考虑的，从现象学的角度观察到对当事人有影响的所有人都属于系统排列说的“原生家庭系统”。借助家庭系统排列，可以有两个不同的方向...(展开)

有个朋友请我解读她早上回笼觉做的一个清明梦:梦见自己和老公离婚后割腕自杀,血流了一地。我问她梦中的感受是什么?她说,感觉到非常失望,非常痛苦。还有呢?她说梦中还...(展开)

原来,被信任!是这世上最珍贵的礼物!任何人都可以抛弃你,但请不要抛弃你自己!这是发生在5年前一件事:本来跟朋友约泡茶,临时她说换地方,改去茶庄喝茶。由于多年的职...(展开)

生活中的，任何一件事情，都比不上你的健康重要。有的情绪，真的有毒。为不必要的人和事，而伤害身体，永远都不值得。写下这篇文章前，我在微信搜索框分别输入两个关键词：...(展开)

当你听看到这样的标题的时候,可能会感到有些不解,为什么要学会接受所有的不公平?但是通过下面的仔细分析你就会明白。有很多事情,既然我们无法改变,不如主动的去接受。...(展开)

有一种累，叫胡思乱想！一件小事，想太多了，既伤神又费力，一件大事，想太多了，给自己增加压力。一件好事，想太多了，就不再兴奋了，一件坏事，想太多了，只会越来越焦虑...(展开)

朋友圈是一片小天地,记录自己,也接纳别人。朋友圈,倾诉着我们的感受,记录着我们的生活,承载着我们的快乐!喜欢发朋友圈,是为了留住每一个美好的瞬间;喜欢发朋友圈,...(展开)

《过早结束的心理咨询》一书介绍了一些如何避免心理咨询中来访者脱落的技巧。我们将其整理为以下八个策略,以供大家参考。这些策略很简单,但在许多系统的培训中并没有被强...(展开)

 《28岁未成年》讲述了28岁女孩凉夏的传奇经历:因为长期在家,原本酷爱绘画并极具天赋的她,已经失去了所有的灵感。当她对男友逼婚未成后,却因一颗神奇巧...(展开)

01:不愿意原谅是件对自己很糟糕的事原谅对所有人来说都是个困难的领域。我们累积了束缚自己许多年的这些阻碍, 原谅可以让我们打开心去爱自己。如果没办法爱自己,你可...(展开)

当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们...(展开)

最近，在打电话前来想咨询的人中，其中的问题有：电话一：“哎！我儿子大学毕业三年了，天天在家睡觉，让他找工作不愿意，帮他找到工作他也不去，怎么问都不说原因，我说也...(展开)

01:有一位女士带着焦虑、恐惧找到我，她眉头紧锁，脸上布满了乌云，她说：“老师，我真的非常非常焦虑！”我问她发生了什么。她说：“每天早上出门之前，我都要很仔细地...(展开)

你能看到百分之几?你看到树叶还是森林?最终决定着你的心情!前段时间在视频中经常看到别人转发一起男子殴打老太太的视频。老太太竟是该男子的母亲,从视频中可以看到,男...(展开)

童年对人生的影响从我们刚刚出生那一刻起,就开始了对“生活的意义”的探索。就算是孩子,也想弄清自己的力量和自己在周围环境中的地位。 在儿童发展的前五年,...(展开)

一个人相信什么,他未来的人生就会靠近什么。1:我们身边总有不少这样的人:质疑一切成功,怀疑一切美好。“他成功,还不是有个有钱的爹。”“上次加薪是她,这次升职是她...(展开)

01现代社会人们都忙着赚钱、忙着升职、忙着追求成功。你是否把灵魂落在了身后,没有跟上你匆忙的脚步。请你慢慢地停下来,停下来与你的心灵进行一次坦诚的对话。在你还没...(展开)

01:不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。日本小说家村上...(展开)

有些女性朋友不管是在恋爱还是在婚姻当中,会容易没有自我。那么,一个女人想要拥有自我,需要有哪些特点呢?01:为自己的行为责任朋友小c是一个热爱学习同时也很会生活...(展开)

一个人最真实的教养,往往都体现在细节里。这个人究竟怎么样,翻翻你们的微信就知道。01:这样发微信的人,情商太低。你一定遇到过这样的人,当你有事不方便,对方还是不...(展开)

疫情当前,作为普通大众,对病毒感染的恐慌、对亲人安危的关切、对疫情防控的不确定认知、对各种真假信息的迷茫、对突然被隔离被待业以及各方面严峻态势的惯性紧张,造成了...(展开)

最近,一部优秀的国产动漫剧《哪吒之魔童降世》上映了,好评如潮,受朋友的影响,我去电影院去看了这部动漫电影,在没看之前我有一种偏见:不就是一部动漫片吗?一个成年人...(展开)

生活之中无处不“心理”,今天为大家介绍 12 个心理学效应,让你在社会交往中更“得心应手”~1 野马效应吸血蝙蝠吸取野马的血为食,但所吸的血量极少,远不足以使野...(展开)

今天全国疫情突破一万例,随着多个城市新型冠状病毒感染人数的增加,少数城市封城、交通运输停运,农村也开始封村,各村路口都开始有专门人员把守值班,满街都是带口罩的人...(展开)