黑米面香肠卷 “ 黑米面即黑米磨成的面,黑米的营养价值很高,黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1-3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,经常食用能滋阴补肾、益气活血、养肝明目、健脾暖肝等疗效。人们俗称 :“药米”、“长寿米”。” [主料] 黑米面:100克 普通面粉:200克 酵母:3克 白糖:1勺 [辅料] 凉白开:150克 口味:原味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:简单 [黑米面香肠卷的做法步骤] 1100、克黑米面,200克普通面粉,3克酵母,1勺白糖,150ml凉白开,和成面团进行发酵。 2、发酵两个小时。 3、顺着一个方问揉面,大约揉了7,8分钟。准备两根清真鸡肉香肠。 4、面分16个剂子,两根香肠也分16份。 5、把剂子搓成长条,卷到香肠上。 6、双层锅一层摆8个。二次发酵半小时,发好之后点火,开锅后再蒸20分钟,关火后,过两分钟开盖。 7、蒸好了。 8、胖呼呼的。 9、掰开看看,一个方向揉面卷起来有手撕面包的感觉。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐菜谱桂花紫薯山药泥鲍汁茭白板栗红枣银耳羹香辣虾家常小炒--------【凉薯牛肉片】绿豆卷葱炒花蛤肉烤玉米我的南瓜美食之旅----------【南瓜五香烧饼】手撕茄子泡菜圆白菜炒年糕滋阴润肺------;【南瓜汤圆银耳羹】名气超大却很简单的饼干-----手指饼干花朵小面包27的烘焙日记——红薯面包27的烘焙日记——软绵绵的猪肉松white flower大白花---茭白27的烘焙日记——燕麦红薯法式土司红枣参鸡汤【炒大白菜】---考验厨师手艺高低的一道家常菜27的烘焙日记—— 苹果肉桂小麦芬27的烘焙日记—— 梅子酒杂果麦芬豆沙小面包27的烘焙日记——黑啤法式土司27的烘焙日记——“焦糖”乳酪蛋糕西兰花香肠煎蛋饼27的烘焙日记——肉桂瓜子卷27的烹饪日记——提子黄油饼干