肉沫茄子 [主料] 茄子:2个 肉末:50g [辅料] 蒜蓉:适量 酱油:一勺 蒜苗:1颗 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉末茄子的做法步骤] 1、将茄子切成小长条,放入水里,泡1分钟。 2、捞起沥干水分,备用。 3、锅里倒入适量油(尽量比炒菜多点),放入茄条,炸至变软。 4、捞起备用。 5、蒜切碎,蒜苗切小段(没有蒜苗可以用葱代替)。 6、另起锅,倒入适量油,放入肉沫小火炒至变色。 7、放入蒜末,炒香(也可以放入豆瓣酱和辣椒)。 8、加入炸好的茄条,翻炒均匀。 9、倒入一勺酱油,翻炒上色(咸度刚刚好)。 10、最后放入蒜苗,翻炒均匀出锅。 11、很下饭哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐