南瓜米粉糊
“ 🎃南瓜米粉糊
适合6m+
今天介绍一道南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。
）”
[主料]
婴儿米粉：1袋
[辅料]
南瓜：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[南瓜米粉糊的做法步骤]
1、准备食材：南瓜、米粉.
2、准备好所需的食材，南瓜提前去皮切块放入蒸锅蒸至软烂.
3、蒸好后放入辅食机中，搅拌细腻。（个别的辅食机需要加适量温水搅拌.
4、搅打好的南瓜泥盛出.
5、准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块，搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。PS：刚开始添加米粉的宝宝建议稀一点，逐渐的增加稠度。
6、搅拌好的米粉备用。
7、舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了，多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存，一周以内食用完即可。
8、成品。
9、混合后就可以给宝宝吃了。
[小窍门]
PS：蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 懒人食谱