荞麦馒头 “ 我妈妈血糖高,不能吃甜食,适合吃苦荞,可是苦荞太苦了不好吃,我就给我妈妈做成荞麦馒头吃,因为加了面粉,所以不怎么苦,味道不错哦。” [主料] 面粉:600g 苦荞粉:400g [辅料] 酵母粉:8g 白糖:1匙 温水:适量 口味:苦味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:简单 [荞麦馒头的做法步骤] 1、称好面粉和苦荞粉,酵母粉。 2、酵母用温水化开,面粉里面加入1匙白糖。 3、揉成光滑的面团用保鲜膜封口放在室温处发酵,今天的天气我发酵了1个半小时。 4、发酵成两倍大,里面有蜂窝状就行了。 5、揉面排气做成馒头生胚,我做了两种形状的。 6、二次发酵20分钟。 7、冷水上锅开火,水开后大火蒸15分钟关火,焖5分钟后出锅就可以开吃了。 8、蒸熟以后的成品。 9、蒸熟以后的成品。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 馒头花卷 午餐 晚餐