排骨乱炖“ 秋季既要多吃些肉类,也少不了蔬菜,于是就想试着做一道老少皆宜的菜,根据家里现有的食材,排骨乱炖出锅啦!”
[主料]
排骨:一斤
土豆:一个
豆角:适量
南瓜:1/4个
熟玉米:一个
粉丝:适量
[辅料]
葱:少许
盐:少许
料酒:适量
生抽:适量
冰糖:适量
八角:一个
桂皮:少许
姜:适量
蒜:适量
口味:原味
工艺:炖
耗时:三刻钟
难度:普通
[排骨乱炖的做法步骤]
1、准备食材:南瓜,土豆,玉米,粉丝豆角
2、这种绿色小南瓜口感好,沙沙的感觉😄
3、我选的这种红色的扁豆,那种绿色的普通扁豆也可以
4、食材洗净,改刀备用
5、少许肥瘦相间的肉切片,因为排骨我是提前一会儿做好了,所以炝锅时为了增加口感加入了肉片😄【附排骨做法】排骨清水洗净,冷水下锅,加入少许料酒去腥,焯水后捞出控干水份备用;底锅放油,加几粒冰糖炒色后倒入排骨翻炒,加入桂皮八角,葱姜蒜,酱油料酒,盐,加水没过排骨,上汽后15分钟关火备用。
6、底锅放油,加入肉片煸炒变色后放入葱姜,依次放入豆角,土豆,南瓜,翻炒片刻
7、加入玉米翻炒
8、倒入酱油继续翻炒,加入水没过食材,开锅后炖一会儿
9、八成熟时放入排骨,粉丝,继续小火炖,这时候应该勤看着锅防止糊底
10、待汤汁收的差不多时关火再焖一会,这时已经闻到香味,忍不住流口水啦!
11、盛出,开吃啦!
12、再配上一碗米饭,一盘青菜,家人围坐一起,其乐融融啊。
使用的厨具:炒锅
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