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蒜烤黄花鱼
[主料] 黄花鱼:一条 [辅料] 油:适量 姜:适量 酱油:适量 糖:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [蒜烤黄花鱼的做法步骤] 1、准备材料有,黄花鱼先用盐腌一下。 2、把蒜剁成沫备用,把姜切丝,腌鱼20分钟。 3、重腹部抛开,取出鱼骨。 4、把蒜末,酱油,糖混合一起,涂在鱼肉肉的一面。 5、烤箱预热180度,在烤盘上涂上油,这个步骤一定不能少,要不鱼会粘在烤盘上。上下火200度,烤30分钟,这个看鱼大小而定。 6、成品。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐