啤酒带鱼 “ 带鱼营养很丰富,食用带鱼对心血管系统有很好的保护作用,可以预防高血压、心梗等心脑血管疾病。经常食用带鱼,还有助于润肤养发、补血养肝。带鱼的加工方法很多,这款啤酒带鱼,烧制时没有加水,而是用啤酒替代水,烧出的带鱼味道很不错。” [主料] 带鱼:500g [辅料] 油:适量 盐:适量 啤酒:适量 白砂糖:适量 面酱:适量 葱:适量 大料:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [啤酒带鱼的做法步骤] 1、带鱼摘洗干净切成段 2、沾上小麦粉 3、入油锅煎至双面金黄后盛出 4、用煎鱼剩下的底油,大料入锅炸香后葱姜蒜入锅煸香,加面酱炒 5、面酱炒香后煎好的鱼入锅 6、倒入啤酒。啤酒量与鱼持平即可 7、加少许酱油。晃动锅后盖上锅盖烧。其间适时晃动锅,以便鱼均匀入味 8、汤汁收少些,加白砂糖 9、加盐。晃动锅,大火收汁入味 10、汁少鱼熟即可出锅装盘 [小窍门] 1、、调味品依据个人口味添加。 2、、因为用啤酒替代了水,所以啤酒的用量等同于水的用量,一般情况下与鱼持平即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐