地三鲜 [主料] 茄子:1个 土豆:1个 青椒:1个 [辅料] 味极鲜:2勺 蚝油:1勺 糖:适量 鸡精:适量 葱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [地三鲜的做法步骤] 1、食材。 2、茄子切滚刀块。 3、土豆、青椒切成块。 4、蒜切碎、葱切段。 5、锅中多放点油、把土豆块煎至焦黄后盛出。 6、放入茄子煎软盛出。 7、锅中剩余油把蒜粒炒香。 8、下土豆块翻炒、加2勺味极鲜、1勺蚝油炒匀。 9、下青椒和茄子炒几下、炒至青椒断生。 10、放入糖、鸡精、葱段炒匀即可。 11、成品。 12、成品。 [小窍门] 味极鲜和蚝油已经够咸了、不需要再加盐 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐