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自制水果捞
“ 颜色夏季,吃不进去太油腻的菜,凉菜又吃够了,那就来试试水果捞吧,补充身体水分,维生素,糖分,蛋白质等微量元素,而且营养美味养颜吃不腻哦!” [主料] 苹果:一个 葡萄:10颗 [辅料] 自制酸奶:150ml 口味:甜味 工艺:拌 耗时:数小时 难度:简单 [自制水果捞的做法步骤] 1、首先将4袋伊利250ml纯牛奶依次倒入酸奶机中,用筷子搅拌均匀。 2、加入1g酸奶发酵剂,再用筷子和纯牛奶充分搅拌均匀。 3、盖上盖子,酸奶时间8小时。 4、酸奶制作完毕,取出晾凉后放入冰箱冷藏半小时后取出备用。 5、把自己爱吃的水果切丁,和酸奶拌在一起,加入适量蜂蜜即可! [小窍门] 1、.由于是自制酸奶,没有加入任何甜味剂和防腐剂,尽量保证一周左右吃完。 2、.自制酸奶刚出锅是温温的,热热的,口感类似鸡蛋糕。但放凉后放入冰箱冷藏后口感特别浓厚,和安慕希一样,不是普通的那种稀稀的酸奶。 3、.酸奶机和酸奶发酵剂都在某宝上买的,经济实惠,好用。 4、.可以根据个人口味调节酸奶发酵时间(酸点9小时,正常8小时) 使用的厨具:其他、食物调理机 所属分类: 懒人食谱