五红补气养血汤
“ 最近连续喝这汤，感觉特别舒服，特别滋润，而且特别好喝。食材简单，制作简单，推荐给朋友们，尤其是女性朋友们要常喝，越喝越滋润，早餐来一杯，坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红汤，它的全称是五红补气养血汤，由红枣、红豆、红衣花生米、红糖和红枸杞组成，具有补气养血、清热泻火、凉血解毒的作用，”
[主料]
红枣：6枚
红小豆：50g
红衣花生米：30g
红枸杞：15g
红糖：15g
[辅料]
水：适量
口味：甜味
工艺：榨
耗时：半小时
难度：普通
[五红补气养血汤的做法步骤]
1、备齐材料。
2、将所有食材清洗干净 ，大枣去核掰碎。
3、将所有准备好的食材放入豆浆机。
4、加入适量水到最低水位，如果喜欢多一点汤可以加到最高水位。
5、豆浆机选择热饮区干湿豆功能启动开关。
6、自动完成后，打开机盖。
7、出锅。因大枣枸杞都是甜的，这汤很甜，家人都爱喝，不喜欢甜食可以选择少加红糖。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 汤类