辅食__西蓝花土豆炖牛肉
“ 适合一岁以上的宝宝。”
[主料]
牛肉：适量
[辅料]
西蓝花：适量
土豆：适量
宝宝油：适量
口味：咸鲜
工艺：炖
耗时：半小时
难度：简单
[西蓝花土豆炖牛肉的做法步骤]
1、所有食材清洗干净切小块。
2、起锅烧油下入牛肉。
3、翻炒制牛肉九分熟下入土豆。
4、加适量水。
5、煮开转小火炖十分钟。
6、放入西蓝花加盐，小火炖五分钟。
7、装盘完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐